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蘆筍除草劑最新資訊

蘆筍含有豐富的維生素B、維生素A以及葉酸、硒、鐵、鋅等微量元素。研究表明,每人每天只要食用200克鮮綠蘆筍,就可以滿足人體對上述營養的需要。但蘆筍人人都可以吃嗎?哪些人不能吃蘆筍?你知道嗎?下面就給大家介紹一下吧!

蘆筍,是世界十大名菜之一,原產于地中海東岸及小亞細亞。其嫩莖中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質和人體所需的微量元素等,還含有微量元素硒,被認為是一種高營養的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纖維素的特點,還有減肥的作用。蘆筍不能和什么一起吃?你知道嗎?下面就

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